Материал с сайта http://www.znaikak.ru/kaktrenirovatmozg.html

Мозг, точно так же, как и ваше тело, нуждается в тренировках, чтобы как следует работать и развиваться. Мозг, выполняющий упражнения на регулярной основе, к старости сохранит отточенное и четкое мышление! Для того чтобы оставаться в хорошей ментальной форме, попробуйте проделывать следующие несложные упражнения для ума на регулярной основе.
Сложность: умеренная.


1. Пробуйте новые виды деятельности, занятия, увлечения. Выполнение различных действий, требующих запоминание комплекса тех или иных новых, ранее не знакомых вам шагов поможет тренировать мозг. Из того, что вы можете попробовать, рекомендуются, например, шахматы, кадриль и прочие выстроенные в определенной послед ... Читать дальше »