Среда, 24.04.2024, 09:59
Сайт МКОУ СОШ №2 с. Левокумское
 Меню сайтаЗачисление в школу
Поиск
Мы поддерживаем
Медиа- безопасность
|
Советы бывалых или ваш алгоритм действий при подготовке и сдаче ЕГЭСоветы бывалых или ваш алгоритм действий при подготовке и сдаче ЕГЭ
ЕГЭ — это всего лишь один из многочисленных видов проверки знаний. Как любой другой экзамен, если есть знания по предмету, он сдаётся легко! Советы бывалых! Вот несколько советов абитуриентам-2010 от психологов, студентов МГГУ им. М.А. Шолохова, уже прошедших через это испытание в 2008 и 2009 годах. Проверено жизнью… 2 месяца – 7 дней до сдачи ЕГЭ 1. Проверь свои знания по демонстрационным заданиям ЕГЭ за 2010 год – все демоверсии за предыдущие года – это уже достояние истории. 2. Готовься к экзамену либо с 9 до 12 утра, либо с 15 до 18 — в эти промежутки времени умственная работоспособность человека находится на пике его возможностей. систематизируй знания при помощи схем заполни «пустоту» в звеньях проверяй знания при помощи тренировочного теста 3. Не повторяй все подряд: удели особое внимание тем «дырам» в знаниях, которые ты обнаружил при решении демонстрационных заданий ЕГЭ-2010. 4. Для повышения работоспособности рекомендуем принимать контрастный душ. Обязательно делай 10-ти минутные перерывы после каждого часа работы. 5. Полноценно питайся! 3 дня до сдачи ЕГЭ 1) Чтобы отдача на экзамене была 100%-ной - снижай интенсивность подготовки — твой мозг хорошо поработал до этого – ему необходим отдых. 2) Не пей алкоголь и энергетические напитки! Иначе головная боль и несобранность на экзамене будут тебе обеспечены. 3) Выполняй упражнения аутогенной тренировки и дыхательной гимнастики! 4) Постарайся больше времени проводить на свежем воздухе. Заряжайся положительными эмоциями! 5) В последний день перед экзаменом заверши подготовку не позже, чем в 18.00. Обязательно погуляй на свежем воздухе и пораньше ложись спать. Утро экзамена. Несколько часов до сдачи ЕГЭ 1) Сделай зарядку — почувствуй себя сильным! Настройся на победу! 2) Прими контрастный душ для того, чтобы взбодриться, поднять настроение и быть готовым к тестированию. 3) Включи в завтрак свежевыжатый сок и шоколад – мозг маленький, но очень прожорливый и ему нужна энергия. 4) Не пей кофе и средства, затормаживающие или возбуждающие нервную систему! (валерианка, редбулл и т. д.) 5) Проверь — всё ли необходимое ты взял с собой? «Возвращаться – плохая примета…» 6) А тебе нужно вернуться с победой. И если ты делал всё, как мы тебе советовали, это будет несложно. Ни пуха, ни пера! Алгоритм действий на экзамене Самая верная шпаргалка — твой ум и твои знания. Полагайся на них! 1. Проведи упражнения аутогенной тренировки (2-3 минуты) для концентрации внимания. 2. Начинай выполнение заданий со знакомого материала. К трудным вопросам вернешься позднее. 3. Медленно и внимательно читай текст задания. 4. Выделяй в задании главное. 5. Контролируй время выполнения заданий. Уделяй решению задачи максимум 10 минут. Выполняй задания спокойно. 6. Пользуйся только знакомыми определениями и терминами. 7. Четко структурируй материал. 8. Помни, что правильных ответов может быть и 2, и 3. 9. Аккуратно прописывай буквы и цифры в форме для ответов. 10. Через час позволь себе отдохнуть и восстановить силы. Сделай дыхательную гимнастику. Прикрой глаза и отдохни. Продолжай с новыми силами. 11. Не уходи раньше времени. Проверь весь материал от начала до конца еще раз. Желаем удачи! До встречи на занятиях в Московском государственном гуманитарном университете имени М. А. Шолохова! http://ege.mggu-sh.ru |
Приветствие
Гость, мы рады Вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь! телефон доверия
ПроПсиТин КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Погода
Друзья сайта
Загляните
Аудитория нашего сайта
Статистика
Архив записей
Нашли опечатку?
Народная оценка качества
Наш баннер
|
|||||||||
Copyright MyCorp © 2024
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование ссылок и информации, представленных на этом сайте. Данный проект является некоммерческим, поэтому авторы не несут никакой материальной ответственности. Вся информация и ссылки представлены исключительно в рекламных и ознакомительных целях и предназначены только для просмотра. ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ МАТЕРИАЛОВ С САЙТА, АКТИВНАЯ ССЫЛКА НА НАШ САЙТ ОБЯЗАТЕЛЬНА!